Роберт Брюс (Robert Bruce)

Роберт Брюс родился в 1955 году в Англии, но основная деятельность осуществлялась им в Австралии. Много лет изучая и продвигая феномен, в начале XXI века стал одним из мировых лидеров в сфере так называемых «астральных проекций». Кроме того, является специалистом во многих других паранормальных областях.

Роберт Брюс написал несколько книг, но главной и самой известной в мире считается «Астральная динамика» (1999). Автор исповедует слишком явные эзотерические взгляды, что очень сильно отразилось на его теориях и терминологии. Имеющиеся полезные практические элементы достаточно часто погружены в большой объем никем не проверенной и не доказанной информации. Брюс является распространителем типичных предрассудков и стереотипов относительно фазового явления.

Ричард Вебстер (Richard Webster)

Ричард Вебстер родился и осуществляет свою деятельность в Новой Зеландии.

Автор около 50 книг, разошедшихся по миру миллионными тиражами. Некоторые из них полностью посвящены фазе, например «Астральные путешествия для начинающих». Однако данная работа перегружена распространенными популярными заблуждениями относительно фазового состояния и теорий его объяснения. Техническая сторона представлена также неэффективно.

Существует большая вероятность, что автор сам не имеет реального опыта, что можно сказать и в отношении содержания других десятков книг, посвященных разным направлениям.

Чарльз Тарт (Charles Tart)

Чарльз Тарт родился в США в 1937 году. В 1963 году получил степень доктора философии по психологии в Университете Северной Каролины. Также проходил обучение в Стэндфордском университете. Один из основателей трансперсональной психологии.

Тарт стал одним из самых видных исследователей необычных состояний мозга после выхода в свет первой книги «Измененные состояния сознания»(1969). В книге практически впервые была задета тематика входа в фазу через осознание во сне в прагматичной форме. Однако в те годы считалось нормальным использовать ЛСД, марихуану и прочие вещества, опыты с которыми также описываются даже в контексте фазовых состояний.

§ 14. Итоговое тестирование

Приведенные тесты могут содержать как один, так и несколько вариантов правильных ответов. Также они могут не содержать их вовсе. Поэтому стоит внимательно вчитываться в суть вопроса, обращая внимание на намеки и тонкости в нем.

Теоретические знания считаются удовлетворительными, если ученик способен ответить точно хотя бы на половину вопросов. Если данный уровень не достигнут, лучше слабые места повторить снова или заново прочесть учебник целиком. Иначе существует вероятность, что будут совершаться элементарные ошибки, которые будут мешать полноценной практике.

Если количество правильных ответов превышает 80 %, то теоретические знания практика находятся на весьма продвинутом уровне, и это обязательно положительно скажется на непосредственных переживаниях фазы.

Ответы находятся в дополнении в конце учебника.

1. При применении и проявлении непрямой техники фантомных раскачиваний неожиданно возник шум и реалистичные образы. Что можно сделать?

а) Продолжать делать фантомное раскачивание;

б) переключиться на наблюдение образов или прислушивание;

в) попытаться делать все или некоторые техники одновременно;

г) выбрать наиболее ярко проявляющуюся технику и остановиться на ней.

2. При пробуждении на несколько секунд были нечаянно открыты глаза. С чего лучше всего начать непрямые техники в таком случае?

а) С попытки разделения;

б) с техники наблюдения образов;

в) с техники быстрого движения глаз;

г) с техники силового засыпания;

д) лучше просто вообще не начинать и заснуть с намерением снова проснуться и попробовать выполнить техники без изначального движения.

3. Какие действия предпочтительны для прямой техники перед ночным сном на фоне долгого недосыпания и сильной усталости?

а) Монотонное выполнение техники наблюдения образов;

б) внимательность и концентрация на действиях;

в) отсутствие плавающего состояния сознания;

г) быстрая смена техник;

д) качественное расслабление.

4. Во время выполнения прямой техники возникли небольшие вибрации. Можно ли применять технику напряжения мозга для их усиления?

а) Да;

б) нет;

в) можно, но практически только на фоне сильной усталости или недосыпания;

г) нельзя, только если попытка входа в фазу выполняется днем.

5. Какие из перечисленных ниже действий непосредственно перед засыпанием повышают вероятность входа в фазу через осознание сновидения?

а) Осуществление прямых техник;

б) намерение осуществить непрямые техники по пробуждению;

в) вспоминание сновидений прошлой ночи;

г) составление плана действий на случай входа в фазу таким образом.

6. Если осознание возникло в самый последний момент сновидения, которое потом исчезло, какие действия из перечисленных ниже нужно предпринять, чтобы все равно попасть в фазу как можно раньше?

а) Попытаться заснуть, чтобы потом снова осознать себя в сновидении;

б) тут же применить непрямые техники;

в) сделать перерыв и попозже применить прямые техники;

г) начать вспоминать сновидения за всю ночь.

7. Какие действия из перечисленного скорее всего помогут быстро попасть в фазу, проснувшись в состоянии сонного паралича?

а) Расслабление;

б) засыпание с намерением осознать себя во сне;

в) движение реальных глаз и языка;

г) прямые техники.

8. Что нужно делать человеку, если его спонтанно выбросило из тела, когда он просто лежал или проснулся среди ночи?

а) Возвратиться в тело и применить правильные техники разделения;

б) осуществлять намеченный план действий для фазы;

в) сразу углубляться;

г) пытаться быстро создать зрение, если его не было;

д) применить технику силового засыпания.

9. При входе в фазу начало получаться выкатывание, но только наполовину, а дальше ни при каких усилиях продолжить движение не получается. Что лучше сделать в этой ситуации?

а) Попробовать вернуться обратно и снова выкатиться дальше, и так несколько раз;

б) начать делать циклы непрямых техник;

в) прерваться и через несколько минут снова вернуться к разделению;

г) попробовать разделиться взлетом, вставанием или вылезанием;

д) применить какую-либо непрямую технику создания фазы и снова вернуться к выкатыванию.

10. Во время выкатывания практик неожиданно застревает в полу или стене. Что он может сделать в такой ситуации для продолжения фазы?

а) С силой пролезть сквозь препятствие;

б) применить технику перемещения;

в) попытаться вернуться в тело и снова выкатиться;

г) применить сенсоризацию ощущений.

11. Как углублять фазу, если практик во время разделения оказался в ситуации полета в темном бесформенном пространстве?

а) Техникой падения вниз головой;

б) никак;

в) созданием и усилением вибраций;

г) ощупыванием самого себя;

д) перемещением в какое-либо пространство и углублением в нем вариантами сенсоризации ощущений.

12. Если в течение 15–30 секунд техники углубления не сработали в полной мере, какие действия можно предпринять?

а) Продолжать пытаться углубиться;

б) выйти из фазы;

в) попытаться вернуться в тело и снова применить техники входа в фазу;

г) приступить к осуществлению намеченного плана.

13. Какую технику или способ удержания в фазе следует предпринимать во время телепортации с закрытыми глазами в какое-либо место?